Sexualité saine et safe : Parents, on en parle avec nos ados ?

Pourquoi aborder la sexualité avec vos ados ?  

Ça y est, votre ado grandit… et vous vous demandez comment aborder “le sujet”. Oui, celui qui peut rendre les parents rouges comme des tomates et les ados experts en œil roulant 🫣! Mais discuter de sexualité, c’est avant tout transmettre des clés essentielles : le respect de soi et des autres, l’importance du consentement et la confiance en son propre corps. Alors, prenez une grande inspiration et laissez-vous guider : vous pouvez le faire avec légèreté et bienveillance.

1. Consentement éclairé : La base d’une relation saine 

Un mot qui fait rimer responsabilité et liberté ! Expliquez à votre ado que le consentement, c’est dire « oui » en toute connaissance de cause, sans pression ni ambiguïté. Pour le rendre concret, parlez d’exemples du quotidien : « Si quelqu’un te propose une glace et que tu ne veux pas, tu as le droit de dire non, et personne ne devrait te forcer. C’est pareil en amour ! » Rappelez aussi que le consentement est réversible : un « oui » peut devenir un « non » à tout moment et un “peut-être” n’est pas un vrai “oui”.

2. Écouter son corps : Faire la paix avec soi-même

Les ados traversent une période où leur corps change et où ils apprennent à l’apprivoiser. Encouragez-les à écouter leurs sensations et leurs émotions. Vous pouvez dire : « Ton corps est ton meilleur allié, prends le temps de comprendre ce qui te fait du bien ou te met mal à l’aise. C’est comme apprendre à conduire une nouvelle voiture… sauf que c’est encore plus cool parce que c’est toi la voiture 😝 ! »

3. Se protéger : Faire de la prévention un acte de confiance

Le mot d’ordre ? Pas de tabou ! Parlez ouvertement des préservatifs, de la contraception et des IST (Infections Sexuellement Transmissibles). Faites comprendre que se protéger, ce n’est pas un manque de confiance envers l’autre, mais un geste d’amour pour soi et son partenaire. Pourquoi ne pas proposer d’aller ensemble acheter des préservatifs ? Un petit pas pour vous, un grand pas pour leur autonomie !

4. Le respect : Une valeur à cultiver

Parce que chaque personne a ses valeurs, son histoire et sa sensibilité, le respect des besoins et des limites de chaque partenaire et des siens est la base! De la même façon qu’on visite un pays étranger en se renseignant d’abord sur ce qui est permis et ce qui n’est absolument pas autorisé sous peine de gros malentendus… dans le meilleur des cas. 

5. La confiance : Une base solide pour des échanges ouverts

Montrez à votre ado qu’ils peuvent venir vous parler sans peur du jugement. Vous pouvez dire : « Peu importe ce qui se passe, je préfère que tu viennes m’en parler. On trouvera toujours une solution ensemble. » Rappelez-vous que votre rôle est de guider, pas de contrôler : vous êtes leur boussole, pas leur capitaine.

Conclusion : Une conversation qui évolue avec le temps

Aborder la sexualité avec ses ados, c’est semer des graines de confiance et de respect qui poussent tout au long de leur vie. Faites-en un dialogue continu, adapté à leur âge et à leurs questions. Et surtout, n’oubliez pas : un brin d’humour, un zeste de détente et beaucoup d’amour feront toute la différence !

Pour aller plus loin, de nombreux ouvrages existent sur le sujet et sont très abordables grâce aux illustrations et aux explications simples et adressées à un jeune public averti. En voici quelques-uns que nous affectionnons particulièrement : 

✨“Jouissance Club : Une cartographie du plaisir” de Jüne Pla

✨“Sexperience” d’Isabelle Filliozat et Margot Fried-Filliozat 

✨“L”amour et le sexe dans la vraie vie” de Ghada Hatem-Gantzer

✨“Corps, amour et sexualité : les 100 questions que vos enfants vont vous poser” de Charline Vermont