Faire l’amour pendant les règles : un choix personnel et intime

Le sexe pendant les règles : un sujet qui divise ! Entre tabous culturels, préférences personnelles et découvertes sensorielles, chaque personne et chaque couple vit cette période différemment. Alors, faut-il s’abstenir ou se laisser tenter ? 🚨Spoiler alert : il n’y a pas de bonne ou de mauvaise réponse, juste celle qui vous convient ! Décryptons ensemble les avantages, précautions et alternatives pour une sexualité épanouie, même en période menstruelle.

Pourquoi certaines femmes aiment faire l’amour pendant leurs règles ?

Si l’idée peut en rebuter certains, d’autres y trouvent un plaisir décuplé. Voici pourquoi :

• Une lubrification naturelle accrue : Le flux menstruel agit comme un lubrifiant naturel, facilitant la pénétration et rendant les rapports plus confortables.
• Un plaisir intensifié : Pendant cette période, l’irrigation sanguine des organes génitaux est plus importante, ce qui augmente la sensibilité et peut intensifier les sensations.
• Un soulagement des douleurs menstruelles : L’orgasme libère des endorphines, ces hormones du bien-être qui aident à détendre les muscles et à atténuer les crampes.
• Un boost d’intimité : Partager cette expérience peut renforcer la complicité d’un couple et aider à déconstruire certains tabous autour du corps et de la sexualité.

Pourquoi d’autres préfèrent éviter ?

Si certaines adorent, d’autres préfèrent attendre la fin des règles. Voici quelques raisons :

• Inconfort personnel : Se sentir gonflée, fatiguée ou simplement pas dans le mood peut suffire à ne pas en avoir envie.
• Préférences du partenaire : Certains peuvent être gênés par la présence du sang, et c’est totalement respectable.
• Respect du cycle menstruel : Pour certaines cultures et croyances, cette période est vue comme un moment de purification, où le corps élimine ce dont il n’a plus besoin.
• Crainte du désordre : Même si le sang menstruel est naturel, il peut être perçu comme salissant, ce qui peut freiner l’envie.

Les précautions à prendre

Si vous décidez de faire l’amour pendant les règles, voici quelques conseils pour une expérience sereine :

• Protégez la literie : Une serviette sombre ou un drap dédié peut éviter les taches. Pour les plus prévoyants, la douche est aussi une option !
• Lavez-vous avant et après : Une bonne hygiène limite les risques d’infections et permet de se sentir plus à l’aise.
• Utilisez un préservatif : Même si le risque de grossesse est réduit, il n’est pas nul ! Et surtout, les IST se transmettent plus facilement en raison de la sensibilité accrue du col de l’utérus.
• Écoutez-vous mutuellement : Rien ne doit être forcé. La communication est la clé pour une expérience agréable.

Alternatives à la pénétration

Pas envie d’un rapport pénétratif ? Ce n’est pas un problème ! Voici d’autres moyens de partager du plaisir :

• Les caresses et le sexe oral : Il existe des digues dentaires ou des préservatifs féminins pour une protection optimale si besoin.
• Les sextoys : Certains jouets, comme les vibromasseurs externes, permettent de stimuler le clitoris sans se soucier du flux menstruel.
• Les massages sensuels : Un bon massage érotique peut être un excellent moyen d’explorer l’intimité sans pénétration.
• La masturbation mutuelle : Idéale pour explorer le désir sans contrainte.

Sexe et règles : quels risques ?

Si le sexe pendant les règles est généralement sans danger, quelques précautions sont à noter :

• Risque d’infection : L’utérus étant plus ouvert, les bactéries peuvent y pénétrer plus facilement. Une bonne hygiène et l’usage de protection réduisent les risques.
• Possibilité de grossesse : Oui, même pendant les règles ! Surtout si le cycle est court et que l’ovulation survient tôt. Mieux vaut continuer sa contraception habituelle.
• Irritations possibles: La muqueuse vaginale étant plus sensible, certaines personnes peuvent ressentir un inconfort accru.

Déconstruire les tabous autour du sexe et des règles

Le sang menstruel est souvent perçu comme sale, voire impur, dans certaines cultures et croyances. Pourtant, il n’est ni toxique ni dangereux ! C’est un mélange de sang, de muqueuses utérines et de sécrétions naturelles. Le voir autrement, comme une simple manifestation du cycle naturel du corps, permet d’adopter une approche plus sereine et décomplexée.

Conclusion : À chacun son choix !

En résumé, faire l’amour pendant les règles est une question de préférence personnelle et de confort mutuel. Il n’y a ni obligation ni interdiction, seulement des envies à écouter et à respecter. Que vous préfériez attendre la fin des règles ou explorer cette période sous un nouveau jour, l’essentiel est d’être à l’aise avec votre choix et en accord avec votre partenaire. Après tout, la sexualité est avant tout une affaire de bien-être et de plaisir partagé !